Статья рассказывает о том, как привычки сильных и независимых людей могут мешать им добиться успеха. Описываются ошибки, которые нужно исправить, чтобы добиться большего, в том числе рассчитывать не только на себя и уметь просить о помощи. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с психологией и саморазвитием.
Статья рассказывает о посттравматическом стрессовом расстройстве, его симптомах и причинах. Описывается механизм развития ПТСР и методы лечения. Приводятся исторические факты и примеры из жизни людей, столкнувшихся с этим расстройством.
Статья рассказывает о том, что выходные не должны быть единственной радостью в жизни, и что такое отношение может быть признаком эмоционального выгорания. Дается совет создать атмосферу выходных в рабочие дни, окружить себя людьми с хорошим чувством юмора и заниматься интересным делом. Также указывается, что постоянные мысли о проблемах на работе могут усугублять состояние эмоционального выгорания.
Статья о том, как человек может быть ближе к природе и как это положительно влияет на здоровье. Рекомендации включают использование всех органов восприятия для восприятия природной биоэнергетики и частые посещения природы.
В кризисной ситуации каждый элемент доверия оборачивается вызовом. Статья рассказывает о 4 элементах доверия по версии Брена Брауна и как их использовать, чтобы сохранить связь с ценностями, когда весь мир против нас. Приводятся примеры из жизни, которые помогут понять, как правильно реагировать в сложных ситуациях.
Национальный лесной парк Чжанцзяцзе в Китае - это удивительное по красоте место, знаменитое своими гигантскими скальными столбами- Улинъюань. Это естественный зоопарк, ботанический и геологический заповедник. Горы представляют собой живописное зрелище: огромные каменные столбы над тропическим лесом, изрезанные острые вершины, водопады, гигантская система пещер, мощные реки, пригодные для сплава. В честь фильма «Аватар» была даже названа одна из самых высоких скал парка - её официально переименовали в гору «Avatar Hallelujah» в январе 2010 года. Побывавшие здесь туристы утверждают, что прогулка по парку Чжанцзяцзе сравнима с посещением художественной галереи традиционной китайской живописи, с той лишь разницей, что все красоты можно увидеть в живую.
Чамп – небольшой остров в центральной части архипелага Земля Франца-Иосифа, который славится крупными камнями шарообразной формы, разбросанными по всему побережью острова. Остров Чамп популярен среди туристов, отправляющихся в круиз по Арктике. Ледоколы специально останавливаются на несколько часов у острова, чтобы путешественники могли лично коснуться таинственных «мячей великанов» и получить незабываемые впечатления.
Мы тратим слишком много сегодня, давая себе слово начать экономить завтра. Решение этой проблеме нашли Шломо Бенарци и Ричард Талер, создав пенсионный план, который учитывает нашу иррациональность. Он позволяет людям принимать решения о будущем, не думая о возможных потерях в настоящем, и благополучно минует подверженный импульсам эмоциональный мозг. Предварительные данные по этой программе показали ее колоссальный успех: спустя три года средняя норма сбережений выросла с 3,5 % до 13,6 %.
Планируется поход на Алтай на месяц. Семья сначала отправится на горы Кызыл-Чина, затем на сплав с верховьев Катуни и восхождение на Белуху. Ищется проводник и инструктор. После восхождения на Белуху планируется организовать базовый лагерь для всех желающих, затем переехать на шишиге в Чемал и отправиться на Телецкое озеро.
Пещера Кумистави, также известная как пещера Прометея, расположена в регионе Имеретия на западе Грузии. Это самая крупная пещера в Грузии, открытая для туристов. Внутри пещеры есть подземные озера и реки, сталактиты и сталагмиты, подземные водопады, реки и озера. Туристы могут выбрать 1600 метровый пеший маршрут по гротам пещеры и/или прогулку на лодке по настоящей подземной речке. Внутри поддерживается комфортная температура воздуха, которая составляет примерно 14 градусов тепла, благодаря чему пещера открыта для туристов круглый год.