📍 Во все известные времена человечества,ЖИВАЯ ПРИРОДА БЫЛА ИСТОЧНИКОМ ЖИЗНИ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, она кормила и поила его едой и водой, лечила травами, согревала дровами, снабжала всем необходимым для жизни.🏞
Но пришел век нынешний с его быстрым техническим прогрессом, людей согнали в большие поселения - мегаполисы🌆, заперев в сталь, асфальт и бетон, и изъяв абсолютное большинство прогрессивного человечества, таким образом из лона матери-природы.
Человек нынешнего века потерял спокойствие, миролюбие, душевное равновесие, размеренность жизни.
Человек, как биологическое творение, является частью природы, а не отдельным звеном биосферы, и связь эту, пуповину с природой разорвать в практическом смысле невозможно. И по этой причине, практически у всех людей, присутствует неосознанная тяга к природе, нахождению в зоне воздействия природных элементов. Достаточно посмотреть на мегаполисы в выходные, они просто вымирают, люди неосознанно убегают от мертвой материи, от городов, подсознательно устремляясь на лоно природы, чем дальше, тем лучше, тем чище для человеческого сознания. И не важно с какой целью, за грибами, за ягодами, на рыбалку, на турбазу покататься на лыжах, или просто тупо «на шашлыки», везде, во всех этих делах невидимой подсознательной нитью проходить цель – быть ближе к природе, быть с ней.
📍 Теперь к практическим рекомендациям.
1)То, что бывать на природе, и как можно чаще, это и так понятно, но существует вопрос: как?
Рекомендация состоит в том, чтобы всеми органами восприятия внешней информации, а именно зрениям, слухом, обонянием, осязанием, и даже вкусом (вкусна лесная земляника в лесу, правда?) как можно больше впитывать, ощущать, принимать ту лесную, природную биоэнергетику. Например, услышали кукушку, и не думаем, что это кукушка, и где она, и зачем она и так далее, а просто слушаем ее. Без анализа, без внутренней болтовни, просто слышим звук. Так же со зрением, смотрим, просто смотрим природу, деревья, слушаем ветер, ощущаем запахи и тому подобное. Задача, как можно ближе соединиться с природой, стать ее частью, слиться с ней. Хотя бы на несколько секунд, минут, от этого состояния полного единения и будет происходить тот волшебный, целительный эффект.
2)Если кто знаком с медитативными практиками, то на природе они дают самые глубокие ощущения спокойствия, умиротворения.
3)Теперь, что делать, ежели Вы живете в мегаполисе, и до чистого участка природы далеко? В любом, даже самом затехнократичном мегаполисе есть островки природы, парки, даже если просто 5 минут в день там прогуливаться, это уже будет давать тот компенсирующий эффект в ответ на разрыв с природой.
4) И, конечно, свое личное пространство необходимо заполнить природными элементами. Например, это могут быть комнатные цветы, аквариум с рыбками, кошка, собака, попугайчик и прочее, тем более сейчас благодаря тому же техническому прогрессу уход за другими живыми существами минимален, поилки, кормилки, автополив, да все, что угодно. Но, конечно, лучше самим ухаживать, тем более это и есть природотерапия, ухаживать за частичкой природы.
https://www.b17.ru/article/135175/
Влад Путник
